市内交通

1路车：福洋石材市场——罐头厂
福洋石材市场——福洋村——华建新村区——后岗开发区——南方车业——古溪路口——兴旺小学——东方医院——财经学校——中国人寿——市农行——市建行——南漈路口——鞍福大楼——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃环岛——宁德苗圃——金国酒家——罐头厂

2路车：市政府——南漈公园
宁德市人民政府——市财政局——市农业局——蕉城二小——福海花园——莱茵大厦——公交大楼——东方康宁——南漈路口——茂盛公司——区土地局——鹤峰路口——八一宾馆——南漈公园

3路车：体育中心——金涵乡
体育中心——广电大厦——逸涛商城——宁德五中——中医院——东侨建行——东湖市场——莱茵大厦——公交大楼——鞍福大厦——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——生辉表业——农械厂——金涵桥头——金涵市场——金涵村村委——金涵路——金涵民族中学

301路车：东侨实验学校——金涵乡
东侨实验学校——高级中学——宁德五中——中医院——东侨建行——东湖市场——莱茵大厦——公交大楼——鞍福大厦——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——生辉表业——农械厂——金涵桥头——金涵市场——金涵村村委——金涵路——金涵民族中学

4路车：岐头村——继光花苑
岐头村——美仑饭店——站前路——蕉城中学——城东花苑——先锋广场——市规划局——大地保险——闽东大广场——莱茵大厦——公交大楼——人民医院——蕉北市场——继光花苑——继光终点站

5路车：兰田村——后山村
兰田村——兰田村口——兰溪大桥——市青少年宫——高级中学——宁德五中——市中医院——东侨建行——东湖市场——人民影院——南门兜——兴业银行——市林业局——人民医院——气象局——少年宫路口——南漈路口——电业局——荷园新村——希望小学——葫芦花苑——车辆检测站——后山村

6路车：西岭路口——华侨新村
西岭路口——人民医院——公交大楼——莱茵大厦——东湖市场——东侨建行——市中医院——华侨农场——交警二大队——建闽小区——金城花苑——中国红——东湖豪门——塔山村——大门山——南岸景观区——华侨新村

7路车：东湖市场——贝头村
东湖市场——莱茵大厦——公交大楼——鞍福大楼——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃环岛——宁德苗圃——金国酒家——罐头厂——烟亭——上兰村——溪口村——贝头村

8路车：东湖市场——贵岐村
东湖市场——闽东大广场——大地保险——市规划局——立业新村——先锋广场——城东花苑——蕉城中学——站前路——贵岐村口——贵岐村

9路车：汽车南站——畲族宫
汽车南站——后岗开发区——宁德师专——市国税局——兴旺小学——东方医院——财经学校——交警直属大队——中国人寿——市农行——市建行——南漈路口——鞍福大楼——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃——琼堂新村——亭坪——畲族宫

11、12路车：东湖市场——七都、八都镇
东湖市场——人民影院——兴业银行——鞍福大楼——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃环岛——宁德苗圃——金国酒家——罐头厂——烟亭——地质队——濂坑——六都——河乾——七都——坪山——三屿——岙村——八都桥头——八都傎

13路车：东湖市场——漳湾镇
东湖市场——人民影院——兴业银行——鞍福大楼——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃环岛——宁德苗圃——金国酒家——罐头厂——烟亭——地质队——濂坑——电站路口——增坂村——斗门头——漳湾镇

14路车：东湖市场——下塘码头
东湖市场——人民影院——南门兜——兴业银行——鞍福大厦——市疾控中心——闽东宾馆——宁德军分区——单石碑加油站——单石碑——金涵路口——白莲花涂料厂——康复医院——华联石材厂——苗圃环岛——宁德苗圃——金国酒家——罐头厂——烟亭——地质队——濂坑——电站路口——增坂村——斗门头——门下村——上塘村——下塘码头

15、16路车：人民影院——飞鸾镇、礁头
人民影院——南门兜——兴业银行——区交通局——中越车行——市人行——交警直属大队——财经学校——东方医院——兴旺小学——市国税局——宁德师专——后岗开发区——国防大楼——福洋村——福洋石材市场——蚶岐村——打石坑——车里弯——二都上村——二都下村——飞鸾镇——碗窑村——洞口——礁头村

其他

到达离开(火车站)

宁德铁路客运已于2009年9月28日正式开通，均为动车组运行。北至上海、嘉兴、杭州、绍兴、宁波、台州、温州，南至福州。
福州至宁德行程仅35分钟。一等座票价36元，二等座30元。宁德到上海全程运行813公里，运行时间5小时36分，一等座票价302元，二等票价252元。宁德到杭州的运行时间为4个半小时，一等座票价240元，二等票价200元。
宁德火车站位于东侨新区东兰组团。整个候车大厅共有2层，每层都有4个进站口，一层为1至4号进站口，二层为5至8号进站口。“一层候车厅等候的列车是下行车，开往福州方向，二层等候的列车是上行车，开往杭州、上海方向。
途经公交线路
6路（火车站—后山）和18路（火车站—汽车北站）无人售票车往返火车站和市区之间，发车间隔基本是3-4分钟。始发时间均为06时30分，末班车时间为21时50分。
火车票代售点
1、蕉城区宁川北路新亚广场一层5号店
2、霞浦县松城办事处山河路31号
3、福鼎市海丰路305号
4、福安市新华南路13号

到达离开(长途客运)

宁德没有机场，但开通了与福州长乐机场之间的机场大巴。
宁德发车时间：
第一班5：00发车，7：00到达；
第二班8：00发车，10：00到达；
第三班11：00发车，13：00到达；
第四班13：00发车，15：00到达；
第五班15：00发车，17：00到达；
第六班17：00发车，19：00到达；

机场返回时间：
第一班10：30发车，12：30到达；
第二班12：00发车，14：00到达；
第三班14：30发车，16：30到达；
第四班16：30发车，18：30到达；
第五班19：30发车，21：30到达；
第六班23：00发车，01：00到达；

电话：0593-2873777

宁德至广州的豪华大巴也已开通，每日一班，广州发车16：20，订票13711783108，宁德发车14：30，订票13859666338。
需要预订车票或咨询其他班次情况，可拨打宁德市客运站电话0593-2828973转8008(售票窗口)、8015(服务台)、2822292(业务室)咨询。

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宁德市客运站
该站长途车主要开往广西、广东、浙江、上海、陕西等方向。车票预售期为3天，滚动班车车票不预售，乘客坐满即走。春运期间，从宁德到福州班线，每隔15分钟发车，大巴客车春运上限票价为42元/人；中巴客车春运上限票价为36元/人。
福鼎客运站
该站主要经营温州、苍南、泰顺、福州等方向线路。超长线路有北京、上海、济南、烟台、深圳、启东、杭州等，春运期间车票预售期3天。
福安客运站
该站短途主要经营宁德、福州、周宁、柘荣、福鼎、霞浦等线硌。从福安到宁德，每15分钟一班；从福安到霞浦，每20分钟一班；从福安到柘荣，每25分钟一班；福安到福州，每30分钟一班。长途班车主要开往上海、永安、南昌、郑州、青岛、广州、汕头等方向。
霞浦客运站
霞浦客运站长途车主要经营广州、深圳、汕头、厦门、莆田方向线路。目前，该站短、长途各班线时间安排基本与春运前一致。
古田客运站
古田客运站主要经营上海、龙泉、海口、深圳、广州、无锡等线路。短途以福州、南平、闽清及市内各县(市、区)为主，实行滚动发车。
屏南客运站
该站短途以宁德、古田、福州、政和为主。各条线路客流量都不饱和，旅客出行十分轻松。
寿宁客运站
该站短途以福安、宁德、泰顺为主，长途主要经营上海、苍南、庆元方向线路。
柘荣客运站
该站主要经营上海、东莞、汕头、泉州、瑞安、苍南方向长途线路。
周宁客运站该站长途主要经营上海、厦门、邵武、浦城等方向。从该站至上海的班次，每日11时发车。

宁德客运站	宁德市蕉镇环城路1号
古田车站	古田县614路393号
屏南车站	屏南县环城路246号
周宁车站	周宁县桥南街118号
寿宁车站	寿宁县鳌阳镇胜利街
福安客运站	福安市车站路45号
柘荣车站	柘荣县双城镇615路2号
福鼎车站	福鼎市桐山镇南大路162号
霞浦车站	霞浦县松镇617路27号
福鼎秦屿车站	福鼎市秦屿镇

到达离开(码头)
三沙、赛岐等港口开辟有直达香港、上海等地多条定期和不定期航线，其中三沙码头是上海到福州客轮的中途停靠港。