拉罗汤加岛是一椭圆形火山岛，是库克群岛诸岛中人口最多的岛。周围有珊瑚礁环绕，面积67平方公里，人口约1万人。该岛气候宜人，景色极佳，繁花似锦，果树遍布，有“南太平洋果园”之美誉。珊瑚礁内，可以开展垂钓、游泳等水上活动或运动。岛上有自动化水平很高的果品加工厂，年产水果罐头万吨以上；有10余户华人居民并有中国餐馆。该岛有条件较好的公路，其北部有一国际机场。

　库克群岛的首都非常美丽。这里有南太平洋最美丽的翠绿的滨海湖，岛上的植物和花草葱葱郁郁，美丽而又茂盛，简直是人间天堂。这里有很多珊瑚礁，一年四季都是适合旅游，而且价格合理，想要去海边旅游、潜水的你万万不要错过这个美丽的天堂哦！