乌普萨拉(Uppsala)，瑞典东部城市。地处瑞典东部、斯德哥尔摩的正北方，濒临费利斯河和梅拉伦湖。城市四周有肥沃的田野、茂密的森林，景致优雅清新。它是瑞典的第四大城市，市区人口有13万，是瑞典的宗教中心，北欧最早的天主教堂乌普萨拉大教堂（Domkyrkan）便坐落在这个城市。1164年，乌普萨拉成为瑞典大主教的辖地。乌普萨拉位于土地肥沃，植物茂盛的地区，菲里斯河(Fyris?n)穿过城中心。和小河平行的是冰河时期就形成的乌普萨拉森山脉，海拔比乌普萨拉城大约高30米，城市的大部分美景尽收眼底。城市公园Stadsskogen位于南部，是附近很多居民区休闲的好去处。

交通：由于离首都斯德哥尔摩只有70公里，火车只需要40分钟。

美食：步行街、大教堂周围餐馆林立，另外还可以于Sysslomangatan尝试一下。

文化地理：乌普萨拉最初的位置是现在位置往北五公里，现在该地区称为老乌普萨拉（Gamla Uppsala），而当时称今天的乌普萨拉为东阿罗斯（?stra Aros），是老乌普萨拉的一个镇。